หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Before&After จาก 69 เหลือ 49 กับน้ำหนักที่หายไป 20 กิโลกรัม สุดยอดเลยใช่ไหมล่ะคะ^^*
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ขออนุญาติลบกระทู้นะคะ เนื่องจากสร้างความเข้าใจผิดต่อผู้อื่นค่ะ^^~
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งานวิจัยใหม่จากเดนมาร์กชี้ "คนน้ำหนักเกิน" ตายยากกว่า "คนน้ำหนักน้อย" 🐷🇩🇰
เพจเฟซบุ๊ก "ฟิตร่าง สร้างสุขภาพ กับหมอฆนัท" ของ นพ.ฆนัท ครุธกูล ได้โพสต์ข้อมูลงานวิจัยใหม่เกี่ยวกับ "คนน้ำหนักเกิน" ตายยากกว่า "คนน้ำหนักน้อย" โดยระบุว่า งานวิจัยใหม่ชี้
เม่าบนยอดดอย
แชร์ประสบการณ์ลดความอ้วน จาก 97 เหลือ 69 ไม่ถึงปี
สวัสดีทุกคน เราชื่อปาล์ม อายุ 25 สูงประมาณ 177 cm น้ำหนัก 69 kg บอกก่อนว่าเราเป็นคนกระดูกใหญ่ โครงใหญ่ วันนี้เราไม่ได้จะมารีวิวยาลดความอ้วน หรือ การออกกำลังกายอย่างถูกต้องใด ๆ ทั้งสิ้น เราแค่อยากจะมาแ
สมาชิกหมายเลข 3940268
ลองมาโพสรูป Before&After ของตัวเองกันดีกว่าครับ
ฮิฮิ เขิลดีครับ ไม่รู้จะมีใครกล้าลงบ้างมั้ย Before : ป.6 After : ม.4 ขออนุญาติลบรูปนะครับ Before : ม.6 After : ปี 2 ขออนุญาติลบรูปนะครับ
TateeboyRT
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักแบบชิวล์ๆ [Before & After]
ลบครัช
สมาชิกหมายเลข 1571130
ยกเลิกเน็ตทรู
ขออนุญาติสอบถามค่ะ ใครพอจะรู้บ้างไหมคะว่าทำอย่างไรให้เติมเงินแล้วเงินไม่ถูกตัดอัตโนมัติ กดยกเลิก *190# แล้ว ขึ้นข้อความว่า คุณไม่มีแพ็กเกจหรือแพ็กเกจที่ใช้บริการอยู่ไม่สามารถยกเลิกการใช้งานได้ แต่พอก
สมาชิกหมายเลข 7455612
แชร์อาหารที่กินในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา รู้แล้วว่าอาหาร 80 ออกกำลัง 20 มีอยู่จริง
สวัสดีค่ะ NickyOkawa เอง วันนี้จะมาแชร์เมนูอาหารที่ถ่ายไว้ในช่วงสองเดือนที่ผ่านมา เรากำลังรักษาตัวจากอาการหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายได้ แต่แพทย์ศัลยกรรมกระดูกบอกให้ลดน
NickyOkawa
น้ำหนัก49สูง172 ต้องกินเวย์ยังไงครับ กับอาหารที่ต้องการต่อมื้อ ‼️
พอดีอยากอ้วนมากน้ำหนักเท่านี้มาหลายปีพอสมควรเลยตัดสินใจชื้อเวย์มาทาน แต่ไม่ค่อยเข้าใจเลยอยากสอบถามผู้รู้แนะนำทีนะครับ🙏
สมาชิกหมายเลข 7295881
🧓;👵 เครื่องชั่งน้ำหนักตัวดิจิตอล ชั่งในเวลาไล่เลี่ยกัน มีความคลาดเคลื่อนส่วนใหญ่ไม่เกิน 1 กิโลกรัม ถือว่าปกติมั้ยครับ
แบบนี้ถือว่าเป็นปกติของเครื่องชั่งดิจิตอลมั้ย ต้องขอเงินคืนมั้ย
toygar
ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักคงที่ไม่ยอมลดลง
คือจขกท.สูง155ซม.นะคะ เคยน้ำหนักมากที่สุด 68 กิโลกรัมตอนม.4 พอปิดเทอมม.4ขึ้นม.5ลดลงมาเหลือ64 เมื่อปิดเทอมม.5ขึ้นม.6เป็นช่วงที่น้ำหนักลดง่ายที่สุดเลยเหลือ55กิโลกรัม ตอนนั้นลดง่ายมาก และไม่โยโย่ ในตอนนี
สมาชิกหมายเลข 6468526
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Before&After จาก 69 เหลือ 49 กับน้ำหนักที่หายไป 20 กิโลกรัม สุดยอดเลยใช่ไหมล่ะคะ^^*